■アミノ酸とは？
私たち人間の体のそのほとんどは水分とたんぱく質（アミノ酸）で成り立っています。
私たちの体の約６０％～７０％は水分で、残りの約２０％はたんぱく質などのアミノ酸でできていて筋肉や消化管、内臓、血中のヘモグロビン、髪や皮膚のコラーゲンなど、体の重要な組織を作っているのが、たんぱく質を構成しているアミノ酸なんです。
生物の体を作っているたんぱく質の基は、２０種類のアミノ酸からできています。２０種類のアミノ酸は、私達人間にとってさまざまな効果を発揮する大事な栄養素でもあります。
☆ほとんどの方が“おいしい”と絶賛するアミノ酸配合ゼリーをアレンジする無謀な！？ブログ♪ ☆ |
2009年10月09日
100kcalです。
2個くらい食べれます。
むしろ、運動前後、朝飯代わりには、2個がおすすめ。
水分・エネルギー、そして、カラダの中ですぐに吸収されるアミノ酸だから、
即戦力になるのです。
ここぞというときに、ぜひ！
むしろ、運動前後、朝飯代わりには、2個がおすすめ。
水分・エネルギー、そして、カラダの中ですぐに吸収されるアミノ酸だから、
即戦力になるのです。
ここぞというときに、ぜひ！
2009年10月08日
おいしい食べ方
りんご味で誰もがおいしいと絶賛のゼリー。
冷蔵庫でキンキンに冷やして食べる。
夏じゃなくても、冷やすとバツグンにうまいのです。
※注：栗は食べれません。
このゼリー、適度な硬さ（弾力）があるので、スプーンでこうやって食べると、
歯ごたえ？のどごし？があって超おいしんです。
みなさまも、ぜひ！
冷蔵庫でキンキンに冷やして食べる。
夏じゃなくても、冷やすとバツグンにうまいのです。
※注：栗は食べれません。
このゼリー、適度な硬さ（弾力）があるので、スプーンでこうやって食べると、
歯ごたえ？のどごし？があって超おいしんです。
みなさまも、ぜひ！
2009年10月05日
